Beneficioso, pero...¿y la sal?.

Otra prueba -dirían algunos- de la sabiduría de los simios: el maní o cacahuete posee tantas propiedades beneficiosas para la salud como, por ejemplo, la fresa.

De acuerdo con un estudio de científicos de la Universidad de la Florida, en Estados Unidos, el maní es altamente rico en antioxidantes necesarios para proteger al organismo de padecimientos asociados a las enfermedades coronarias o al cáncer.

En cuanto a la presencia de antioxidantes el maní es tan beneficioso como la fresa, e incluso más que la zanahoria o la manzana, según el estudio, que se publicará próximamente en la revista especializada Food Chemistry.

Además de antioxidantes -también presentes en otras frutas secas como nueces, almendras, y avellanas- el maní contiene altos niveles de proteínas y de grasas monoinsaturadas, las cuales se presume tienden a reducir el colesterol en la sangre.

Sorprendidos

Esperábamos un alto contenido de antioxidantes en el maní, pero quedamos altamente sorprendidos cuando comprobamos que el nivel era similar al de frutas como la fresa Steve Talcott, Universidad de la Florida

Steve Talcott, el especialista que encabezó el equipo de investigadores, dijo: "Esperábamos un alto contenido de antioxidantes en el maní, pero quedamos altamente sorprendidos cuando comprobamos que el nivel era similar al de frutas como la fresa".

Talcott añadió: "El maní no supera en antioxidantes a, por ejemplo, la granada, pero sí iguala a otras frutas tradicionalmente consumidas por la ventaja de poseer ese nutriente".

El equipo científico está ahora estudiando las posibilidades de obtener variedades de maní con todavía una mayor riqueza de antioxidantes.

tomado de news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_4195000/4195793.stm

 Hoy  conocemos  otra propiedad de estos alimentos que hace que, los que todavía no sean consumidores habituales de frutas y verduras se planteen seriamente incluirlas en su dieta diaria. Científicos del CSIC (Centro Superior de Investigaciones Científicas) han descubierto que uno de los flavonoides que forman parte de frutas y verduras, es especialmente preventivo contra el desarrollo del cáncer.

Se trata de la quercetina, un antioxidante beneficioso para nuestro organismo y que suele encontrarse en el grupo de alimentos mencionado, aunque se destaca especialmente en manzanas, naranjas, cebollas, uvas.

En las investigaciones realizadas se ha descubierto que este antioxidante provoca la apoptosis (muerte celular programada) en las células cancerígenas. Investigaciones anteriores mostraban que la aptosis que se inducía a las células cancerígenas tenía un efecto contrario, en lugar de morir, estas células proliferaban descontroladamente.
En el estudio se utilizaron células cancerígenas del hígado humano, tras un tratamiento de 18 horas con quercetina, se logró activar adecuadamente la aptosis en estas células, se trata de un gran paso en la lucha contra el cáncer, las fórmulas de prevención pasan indudablemente por disfrutar el consumo de las frutas y verduras.
Cada estudio y cada descubrimiento perfilan estos alimentos como los más aconsejables para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

SI USTEDES QUIEREN SALUD, NO CONSUMAN COCA COLA...

Esta información de un documento publicado, de un estudio hecho por la Universidad Nacional de Colombia.
 
 

SI USTEDES QUIEREN SALUD, NO CONSUMAN COCA COLA…

La acidez de una coca cola es de 3.2 unidades de pH y su combinación con el ácido fosfórico (H2PO4) que contiene es suficiente para destruir los dientes, ablandar los huesos, osteoporosis por destrucción de calcio, además produce desnutrición anemia ferropenica por carencia de glóbulos rojos. Si a usted le quedan dudas, compruébelo sumergiendo en coca cola un tornillo oxidado, un pedazo de carne y con el tiempo notara que desaparece del recipiente o use la coca cola para desmanchar pisos o inodoros; puede usted imaginarse el esfuerzo al que somete su organismo al consumir coca cola y el daño que le está causando a su salud?

video no coca cola... //
La cocacoloa contiene cocaína que produce alucinaciones y vuelve adictos a quienes la consumen, destruye las neuronas y afectan el sistema nervioso, producen caída del cabello, baja la capacidad sexual y vuelve impotentes a los hombre, clínicamente conocido como anemia perniciosa.
Tomar una coca cola que contiene cafeína, es consumir el equivalente a 10 tazas de café (la cafeína estímula las porciones de la corteza cerebral, produciendo daños irreversibles en la médula central), destruye las neuronas, o lo que en lenguaje popular se entiende, vuelve brutos o torpes a las personas.
Por cada trago de coca cola que usted bebe está consumiendo varias cucharadas de azúcar obligando al páncreas a enviar mucha insulina para tratar de contrarrestar este ataque y de tanto repetir este esfuerzo se agota y termina produciendo diabetes.
El consumo de coca cola produce al organismo deficiencia de vitamina B y B12, obligándolo a tomarla del cerebro produciendo la enfermedad conocida como alzhaimer, parkinson. La coca cola elonimina hasta el 75% de vitaminas A y C (ácido ascórbico), Tiamina y Riboflavina.
La deficiencia del ácido ascórbico por consumo de coca cola generada en el organismo escorbuto cuyos síntomas son anemia frecuente por hemorragia capilar por alteración en el metabolismo del hierro y el ácido fólico; hemorragias intracraniales crónicas; infección periodontal bacteriana, erupción cutánea, alteración de la cicatrización y la coagulación.
La deficiencia de Rivoflavina pro consumo de coca cola produce en el organismo lengua despalida, brillante atrofica, lesiones de cornea, descamativa grasosa especialmente en la piel del cráneo, acompañada de la caída del cabello y degeneramiento de la medula ósea.
La coca cola dietética es endulzada con aspartame, que es un enducolorante artificial cancerígeno que lo presentan inofensivamente a los consumidores como nutrasweet, repercute a mayor velocidad en cáncer de seno, próstata, ovarios, de piel, de estómago y cirrosis.
La coca cola tiene presencia de vidrio, residuos de aluminio, cloro conocido com hipoclorito de calcio, harina determinada como sílice, residuos de carbón activado, safrol, estodo dos últimos producen cáncer. Si usted no lo cree, compruébelo analizando este producto en un laboratorio honesto.
 
no coke=coca //

COCA COLA, MONSANTO Y OTRAS EMPRESAS SON PROPIEDAD DEL GRUPO MORGAN, MANIPULAN GENÉTICAMENTE LOS ALIMENTOS CAUSANDO DAÑOS IRREPARABLES A LOS CONSUMIDORES CON ALIMENTOS ARTIFICIALES, COMIDA CHATARRA ADEMÁS DE CONTAMINAR EL AGUA, DESTRUIR LOS HUMEDALES QUE SON EL EQUILIBRIO DEL ECOSISTEMA Y DE LA VIDA.
 
SI DESPUÉS DE CONOCER TODO ESTO SIGUE CONSUMIENDO COCA COLA ES PORQUE NO APRECIA SU SALUD Y SU VIDA. 

sacado de varios libros
 
“Dios ha escrito su ley sobre todo nervio y músculo, sobre toda fibra y función del cuerpo humano. La complacencia del apetito antinatural, ya sea por el té, el café, el tabaco o el alcohol, es intemperancia, y se halla en guerra contra las leyes de la vida y la  salud. Usando estos artículos prohibidos, se crea una condición en el sistema, que el Creador nunca se propuso que hubiera. Esta indulgencia en cualquiera de los miembros de la familia humana es pecado. El comer carne que no produce buena sangre, es obrar en contra de las leyes de nuestro organismo físico, y en violación la ley de Dios. La causa produce el efecto. El sufrimiento, la enfermedad y la muerte, son la penalidad segura de la indulgencia. Ev., pág. 198 Antigua edición.

«El que es cuidadosamente convertido abandonará todo hábito y apetito corruptor. Por medio de una abstinencia total vencerá sus deseos de las complacencias que destruyen su salud. En esta época de la historia de la tierra, el comer carne deshonra a Dios. Es el comer carne y beber alcohol lo que está haciendo al mundo lo que era en los días de Noé. Estas cosas están fortaleciendo las pasiones más bajas de los seres humanos y están animalizando a la raza. Colección de Kress. (E. G. White)

«El dejar de cuidar la maquinaría viviente es un insulto infligido al Creador. Existen reglas divinamente establecidas que, si se obser-van, guardarán a los seres humanos de la enfermedad y la muerte prematura.

Toda acción descuidada y desatenta, todo abuso cometido con el maravilloso mecanismo del Señor, al desatender las leyes especí-ficas que rigen la habitación humana, es una violación de la ley de Dios.

Es tan ciertamente un pecado violar las leyes de nuestro ser como lo es quebrantarlas leyes de los Diez Mandamientos. Hacer cualquiera de ambas cosas es quebrantarlos principios de Dios. Los que transgreden la ley de Dios en su organismo físico, tendrán la inclinación a violar la ley de Dios pronunciada desde el Sinaí.

Puesto que las leyes de la naturaleza son las leyes de Dios, sencillamente es nuestro deber dar a estas leyes un estudio cuidadoso. Debemos estudiar sus requerimientos con respecto a nuestros propios cuerpos, y conformamos a ellos. La ignorancia en estas cosas es pecado.

Debido a que el hombre ha pecado contra su cuerpo, y ha corrompido sus costumbres. Dios resulta deshonrado. CRA. págs. 17-19.

«Las hortalizas, las legumbres, las frutas y los cereales deben constituir nuestro régimen alimenticio. Ni un gramo de carne debiera entrar en nuestro estómago. El consumo de carne es antinatural. Hemos de regresar al propósito original que Dios tenía en la creación del hombre

Los que han recibido instrucciones acerca de los peligros del consumo de carne, té, café y alimentos demasiado condimentados o malsanos, y quieran hacer un pacto con Dios por sacrificio, no continuarán satisfaciendo sus apetitos con alimentos que saben son malsanos. Dios pide que los apetitos sean purificados y que se renuncie a las cosas que no son buenas. Esta obra debe ser hecha antes que su pueblo pueda estar delante de él como un pueblo perfecto.

«Nuestros hábitos de comer y beber muestran si somos del mundo o si pertenecemos al número de personas a quienes el Señor ha cortado del mundo por medio de su poderosa hacha de la verdad» CRA. págs. 453-455.

La Vitamina C o Ácido Ascorbico puede presentarse en múltiples formatos y procedencias. Distinguimos las de tipo sintético, procedentes en su mayoría de derivados del petróleo y de ahí su bajo precio, y las de origen natural, procedentes en su mayor parte de frutas (principalmente cítricos) y verduras. La vitamina de origen sintético suele ser de baja calidad, presentan efectos secundarios derivados de los productos que las componen y presentan una baja efectividad.

Esta vitamina ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la unión de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. En definitiva, la formación y reparación de todos los tejidos más importantes necesarios durante la actividad física.
Al ser una vitamina hidrosoluble su eliminación por el riñón es extremadamente eficaz, por lo que los excesos se pueden eliminar en menos de cuatro horas. Todo ello hace que haya muy poco consenso en cual es la cantidad mínima y la cantidad máxima.

Es exelente para mejor la digestión, consumiendola 4 horas antes de irse a descansar en la cama, igualmente sirve para adquirir o perder peso; sabiendola consumir antes o depues de las comidas; segun se quiera adquir o perder peso <para saber como ganar o perder peso consulte con los Taoistas en las fuentes que tenemos en los distintos lugares del mundo>.

Tiene la importante función de facilitar la absorción de otras vitaminas y muchos minerales, incluyendo la mayor parte de los minerales que se pierden a través de la sudoración. Al mismo tiempo ayuda a controlar el exceso de radicales libre provocados por actividades intensas mediante una potente acción antioxidante, ayudando a equilibrar los procesos catabólicos y disminuyendo los daños sobre los tejidos.

Es conveniente consumir los cítricos en forma sola, no combinarlos con ninguna otra fruta, es lo mejor para comenzar el día, un buen vaso de un delicioso jugo de naranja recién exprimido, este tipo de combinación y alimentación son una parte de las enseñanzas de los Venerables Maestros Jha Kelium Zeus Induseus y Samael Joab Bathor Weor, muy pronto estaremos ampliando la buena combinación de los alimentos.

En Neurología, la cefalea es el síntoma más frecuente y el principal motivo de consulta. Aproximadamente el 80% de la población la padece de forma más o menos habitual.
La migraña es un tipo de cefalea, la cual entre el 10 y el 15% de la población la sufre. Es menos habitual que tipos de cefaleas pero es el motivo de consulta más frecuente debido a la mayor intensidad de los episodios de dolor. La migraña es más frecuente en mujeres, y más de la mitad de las personas tienen antecedentes de migraña en familiares directos. Una de las características es que aparece generalmente en la niñez o adolescencia. Tal es así que al menos un 80% de las personas tuvieron su primer episodio de migraña antes de los 30 años y menos del 3% después de los 50.
La frecuencia de las crisis de migraña es muy variable, aunque suele oscilar entre un episodio cada varios meses y cuatro episodios al mes. El dolor se instala rápida pero progresivamente, manteniéndose un mínimo de 4 horas a un máximo de 3 días.
Junto con la migraña, aparecen en el 90% de los casos, nauseas y en casi un 50% vómitos.
La anormal expansión e inflamación de los vasos sanguíneos produce la inflamación de una zona del cerebro, lo que produce la cefalea que puede llegar a ser migrañosa.
El factor desencadenante más frecuente es el estrés. Determinados alimentos, como el chocolate, quesos muy maduros, café o alcohol deberían ser evitados en los casos de predisposición a la migraña. Los cambios atmosféricos, el estrés y la menstruación, no son evitables, por lo que requiere de tratamiento.
Por esto, la migraña afecta la asistencia y eficacia en el trabajo. También la calidad de vida se ve afectada debido a los episodios, que además del dolor, nauseas y vómitos, afecta el sueño, incrementa la ansiedad y puede llevar a la depresión.

Es bastante evidente que el Noni puede ayudar a tratar efectivamente la migraña y cefaleas en general. Esto se vio en muchos casos donde pacientes con este tipo de afección, notaron una importante mejoría luego de consumir jugo de Noni.
Algunos profesionales de la salud creen que la mejoría se debe al sistema xeronina. Otros creen que ayuda a la célula enferma a recibir los nutrientes necesarios para funcionar óptimamente.
Las teorías son variadas y la habilidad para luchar contra este dolor es evidente.

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Se ha estudiado cómo el Noni es capaz de reconstituir la célula dañada, por lo cual la falla en la disponibilidad de los receptores debido a un daño celular podría revertirse.
La serotonina, entre otras, tiene la capacidad de actuar sobre los vasos sanguíneos afectados que producen inflamación, como en el caso de la migraña, por lo cual ayuda a su alivio.
En las células de la glándula pineal, como en todas las células del cuerpo, se aloja el aparato de Golgi. Se sabe que éste almacena y envía un paquete de componentes necesarios para la célula, uno de estos componentes es la serotonina.

Así la serotonina está disponible a través del aparato de Golgi.
Otras de las razones por las que el jugo de Noni ha aliviado el dolor migrañoso se cree que es que la "xeronina", estimula al aparato de Golgi en el embalaje y envío de los componentes necesarios, por lo que pondría a disposición del cuerpo la cantidad de serotonina necesaria.

La xeronina se encuentra en una pequeña cantidad en el Noni, pero en mayor cantidad está su precursor, la proxeronina, que a través de la enzima proxeroninasa, contenida también en Noni, se transforma en xeronina a medida que el organismo la necesite.
La proxeronina se almacena en el hígado. El cerebro envía una señal para que éste libere cierta cantidad de proxeronina al lugar del cuerpo donde se necesita y allí se produce la xeronina.
La serotonina, como se dijo anteriormente, se sintetiza en la célula de la glándula pineal localizada en el cerebro. Esto se produce a partir del aminoácido triptofano. Este, es captado por los receptores de la célula de la glándula y dentro de ésta sufre una serie de cambios llegando a trasformarse en serotonina.
Cuando el triptofano no está en cantidad suficiente en la sangre debido a un pobre aporte alimentario, la producción de serotonina se ve afectada. El jugo de Noni contiene triptofano, por lo que ésta es otra de las teorías que los profesionales de la salud consideran válida para explicar por qué el jugo de Noni alivia la migraña. Se basa en que ayuda a la célula a recibir los nutrientes necesarios para funcionar óptimamente.

Se dijo anteriormente que algunos alimentos, como el chocolate, quesos muy maduros, café o alcohol pueden causar episodios de migraña, pero esto no es así en todas las personas, esto es en el caso de pacientes con predisposición a este tipo de cefaleas. Entonces ¿Qué es lo que predispone a padecerla? Se observó que en pacientes con migraña, había una disminución en la producción de serotonina, por eso la farmacología elige los agonistas de receptores de este importante regulador.
Si el Noni actúa estimulando la síntesis y/o liberación de serotonina se explica así cómo es posible el alivio de la migraña, reportado por muchos pacientes luego de tomar jugo de Noni.